皆さんにとって「健康」の優先順位はどのくらいでしょうか。
小さい頃は意識せずとも元気いっぱいで、健康なんて意識したことがありませんでしたが、数年前から食事や睡眠、運動習慣の影響がダイレクトに体調として表れるのを感じるようになり、健康の優先順位がどんどん上がってきています。健康第一とはよく言ったもので、最近は健康それ自体が私の人生の目的になっているような気すらします。
その一方で、忙しくなってくると健康に気を遣うのが億劫になるのも事実です。疲れると無性にジャンクフードが食べたくなるのは何故なんでしょうか。そうやって健康に気を遣うことをサボっているうちに、どんどん疲れが溜まっていき、さらに健康から大きく外れた行動をとるループに陥ってしまいます。案外、健康を人生の目的に据える位が丁度良いのかもしれません。
電気機器メーカーのオムロン株式会社は2017年に「健康経営宣言」を制定し、それ以来健康の優先順位を高く設定しています。健康状態の見える化や情報提供、働きやすい環境づくりを通じて、病気の予防や体調管理だけでなく、メンタルヘルスにまでアプローチしています。
経済産業省と東京証券取引所が制定する「健康経営銘柄」にも2019年以来４年連続で選定されており、日本の健康経営のトップランナーと言えるでしょう。
様々なところで働き方改革が叫ばれていることからも分かるように、これからは一人一人の自制心に頼るのではなく、会社全体として健康を目指す企業が増えていくのかもしれませんね。