» ライフスタイルのブログ記事

こんにちは。
今日は、『いい(11)風呂(26)』の日だそうです。
最近寒くなってきましたし、シャワー派の方も湯船に浸かることが増えたのではないでしょうか。
かくいう私も、毎日しっかり湯船で身体を温めるようにしています。

実は湯船に浸かることは、健康に良い効果がいくつもあります。

まずは身体を温めることで、血流が促進されること。
ぬるめのお湯の場合はリラックス効果で安眠が、熱めのお湯の場合は適度な緊張で心身の活性化が期待できます。
寒いとついお湯を熱くしてしまいがちですが、場面に合わせて使い分けるのが良いですね。
二つ目は浮力によって筋肉が弛緩されること。
これによって脳への刺激が減り、リラックス効果が得られます。
そして最後に、水圧によって横隔膜が押し上げられること。
肺の活動が減少して呼吸が頻繁になり、真相が活性化。血流が促されます。

以上をまとめると、血流の促進とリラックスが主な効果のようです。
しかしただ体を温めればよいというものではなく、“浸かる”ということが鍵なんですね。

ちなみに上場企業では、タカラスタンダードなどが風呂関連用品を製造・販売しています。

ではでは！

こんにちは

今日は飛行機の便に関する記事です。

羽田空港に国際線ができしばらく経ちましたが
なんと今羽田空港を深夜に出発する国際線が増えてきているそうです。
来月の12月から全日空は香港線を運行するそうです。

さらにこの深夜便はお昼の便より運賃が安く、土日を使ってふらっと
海外旅行をすることができるんです。

現在全日空ではこの深夜便をロサンゼルスやハワイ、ホノルルなど5路線運行しているそうです。
また全日空に限らず、ユナイテッド航空などのアメリカの航空会社や
LCCなども深夜便をおこなっており、さらに、深夜バスの運行も始まり今後ますます利用しやすい状況になるようです。

こんにちは。
皆さん昨晩の流星群はご覧になりましたか。
わたしは残念ながら流れ星を見ることはできませんでしたが、天気がよかったのできれいな星空が見られました。

今日11月18日は「いい家の日」です。
これはアサツー ディ・ケイが制定したものですが、あるプロジェクトの一環なんだそうです。
それが『「住み力」プロジェクト』。

同社は、生活者が自分らしい生活を選択・維持する力を「住み力」と定義し、それを高める活動を行っています。

活動の第一弾として2012年に行われた「全国一斉 住み力調査」に続き、第二弾としてこの「いい家の日」を制定。同時に『「住み力」WEBサイト』をオープンしました。
WEBサイトは質問回答型の自己診断サイトで、自分の「住み力」を測ることができます。
(ちなみに私は「住み店主」タイプで、住み力は半分より少し低かったです笑)

多様化するライフスタイルの中で理想の住まいというものがなかなかイメージできない人が増えているということで始まったこのプロジェクト。
どれが正解ということでなく、自分の希望とそれに沿った住まい選びの力をつけることで、より充実したライフスタイルを形成することができるのかもしれません。

わたしはいま実家暮らしなのですが、来年には一人暮らしをしたいと考えているのでいまからしっかり「住み力」を養っておきたいと思います。笑
では、今日はこの辺で。

こんにちは

今日は海外の消費に関する話題です。

日本のライフスタイルの変化や流行をいち早くとらえて商品に反映し
今なお大きく成長し続けているセブンアンドアイですが

実は日本のセブンアンドアイに限らず、
海外のセブンイレブン運営会社もどんどん変化して
成長しているそうです。

そのひとつがインドネシアでセブンイレブンを運営する会社
モダン・プトラ・インドネシア

インドネシアのセブンイレブンは店舗面積が
日本の標準的な店舗の2倍
店内には椅子やテーブルが置かれており
無料のwi-fiを使えるそうで
コンビニというよりカフェとしての立ち位置で
若者の人気を集めているそうです。

今では当たり前のように海外でもセブンイレブンをみかけますが、
インドネシアでみかけるセブンイレブンは
このモダン・プトラ・インドネシアの社長が
アメリカにあるセブンイレブンジャパンの子会社に企画書を持ち込み
何度も断られ、長い交渉をかけた末に結んだライセンス契約だそうです。

インドネシアでは平均的に所得水準があがり、これまで屋台で飲食をしていた
国民がコンビニへと流れてい。

今ではジャカルタで176店舗運営しており、これからますます規模を拡大していくそうです。