こんにちは、インターン生のrikoです。
大学に入り早２年。
最近めっきり睡眠時間が減ってしまいました。
水曜日は大学の時間割の都合上、９時から授業が始まります。
前日に夜遅くまでアルバイトをしているため睡眠時間が減ります。
水曜日は朝７時の電車に乗って約１時間かけて大学に行きます。
朝一番の授業はかなり眠くなってしまいます。
そんなときにあったほうがいいもの、それは眠気覚ましのアイテムです。
私はアサヒフードヘルスケア株式会社(非上場)から販売されている
ミンティアのコールドスマッシュを食べるようにしています。
ミンティアを食べると眠気が吹っ飛ぶような感じがします。
他には
・BLACK☆BLACK ロッテ株式会社(非上場)
・眠眠打破、強強打破 常盤薬品工業株式会社
・BLACK☆BLACK(スパークリング) ロッテ健康産業株式会社(非上場)
・メガシャキ ハウス食品株式会社
・一発起太郎 片岡物産株式会社(非上場)
・シャキットS 阪本漢方製薬(非上場)
眠気対策には色々な種類の食べ物＆飲み物があります。
みなさんも色々な物を試してみたらいかがでしょうか？