こんにちは。
近頃、40歳くらいのひとと一緒にいるときに、「同い年くらいですか？」
と言われることが何度かあり、私、いろいろ大丈夫なのかな？
なんて思う、今日この頃です。
えっと、ちなみに31歳です。
最近の40歳が若い、ということもあるんだと思いますが、やっぱり
自分の問題でもあるんだろうなあ。。。体力、ないしなあ。
せめて年相応くらいでなんとかならないものか。。。
まずは運動でもしてみる？ということで、おもいついたのが
多くのスポーツ選手が取り組んでいるという『トータルワークアウト』。
ケビン山崎さんが有名ですよね。
ホームページ（外部リンク）を見てみると、案外近くにジムがあることが分かりました。
このジムを運営しているジャパン・スポーツ・マーケティング株式会社は
パチンコ機器販売で有名な株式会社フィールズの子会社です。
また、「あの杉本彩さんも実践？！重力に抗い、体型を美しく保つ秘密兵器とは？」
の記事中に出てくる
株式会社ゼノア（ゼット株式会社の子会社）の「加圧トレーニング」
もちょっといいなあ、と思ったりもしています。
ついつい忙しくて、と言い訳して、美容とか健康に関して
手をかけてこなかったつけが今来ているんだと思って、
これからの生き方を考えていきたいと思います。