こんにちは。
最近は気温が高い日が続いてますね。
新型コロナウィルスの影響と相まって運動をする機会が減っているのではないでしょうか。健康を考えると週に1度くらいは運動した方が良いと思います。
ですが、運動を普段あまりしない人がいきなりこの猛暑の中ランニングやウォーングをはじめると熱中症のリスクが高まるので危ないです。
そんな方に、ジムに行って体を動かすのはどうでしょうか。
今回は株式会社アークコアを紹介したいと思います。
株式会社アークコアはFC加盟により関東エリアでエニタイムフィットネスを展開しています。
室内で運動となると猛暑は防げますがコロナウィルスへの感染リスクが高まるのではないかと心配される人は多いと思います。
ですが、エニタイムフィットネスはマシンジム特化型でありマシン間隔も十分に確保されていて、空調設備による徹底された換気も行われているため密に室内でありながら密にならない空間となっているようです。
また、24時間営業していることもあり混雑状況を確認して避けることも可能ですので、運動をはじめたいと思っている方はお近くのジムに通ってみてはいかがでしょうか。