こんにちは。
最近猛暑のニュースが多いですね。熊谷市で観測史上最高となる41.1度を記録しました。猛暑は日本だけでなく、カリフォルニア/デスバレーでは52.8度(℉ではなく)というはかり間違いかな？と思わざるを得ない気温を記録したそうです。
基本的にオフィスにいるので、僕はそこまで「しんど・・・」と思うことはありませんが、実家が屋根屋なので父が非常に心配です。学生時代に家業を手伝っていたのですが、屋根の上には基本的に日陰がありません。特に夏は日の光に当たり続けるとやけどします。作業靴を履いていても、屋根材の熱が靴から足に伝わってきます。
やはりこれだけ熱くなると心配なのは熱中症です。昨年、熱中症により5~9月の間に救急搬送された人の数は52,984人、うち48人が死亡しています。７月、８月にそれぞれ20,000人程度が今までの平均でしたが、今年は７月16日~22日の一週間で22,647人が熱中症で搬送され、すでに65人がなくなっています。消防庁が統計を取り始めた2008年以降最多の人数となっており、警戒が呼びかけられています。
前置きが長くなりましたが、熱中症の予防という観点から、今週は何を飲めばよいのか、を清涼飲料水メーカーのHPから探していきたいと思います！
ということで本日取り上げるのはサントリー食品インターナショナル株式会社です。親会社のサントリーホールディングス株式会社は非上場で子会社は上場している、不思議な感じです・・サントリーHDが非上場なのには色々深い訳がありそうです。
本題の「熱中症予防に効果的な飲み物」、見ていきたいと思います！サントリー食品インターナショナルのQ&Aのコーナーにまんま答えが乗っております！！！すでにまとまっているものをさらにまとめます。
汗をかくと・・・
- 水分が失われる -> 水分補給
- ナトリウム・カリウム等のイオンが失われる -> 塩分補給
こまめに水分・塩分をとる、ということを意識する必要があるとのこと。厚労省は食塩相当量が0.1g~0.2g/100ml以上の飲み物を熱中症対策の一つとして推奨しており、GREEN DA・KA・RAやビタミンウォーターがいいそうです。
「すっきりしたトマト」(トマトジュース)も取り上げられていますが・・・正直飲めば飲むほどのどが渇きそうです。どれくらいすっきりしているのでしょうか・・
夜寝るときにエアコンを消して熱中症になることもあるそうですので、気を付けて猛暑を乗り切ろうと思います。