こんにちは。

本日は、セントラルスポーツ株式会社を紹介します。

セントラルスポーツは主に、スポーツに関する事業を行っており
フィットネス・スクール・レジャー・介護予防事業を行っています。
会社情報を見ていくと、1970年からフィットネスクラブをやっており
1970年は大阪万博の開催やマクドナルド日本第1号店がオープンした
そんな時代です。
そんなに前からフィットネスクラブがやっていたというのは驚きました。
今では色々な事が増えていて、エステやボディケア等の運動後のケアにも
力を入れているようです。
運動施設運営だけではなく運動の研究もしており、競技力強化や健康増進
の向上を目指しているようです。
他にも実際フィットネスクラブで行われるプログラムがそんな効果があり
安全なものなのかを検討され、フィットネスクラブのプログラムに
組み込まれるようです。
例えばエアロビックダンスをする際に時間経過でどのような運動強度になり
プログラムとしての効率のいい時間を調べたり、経験者と未経験者での
骨の強度違いを測定してプログラムの効果を調べています。
骨の強度が低下すると、簡単に骨折になりやすくなってしまいますが
エアロビックダンスには、シェイプアップ効果だけでなく骨の強度の
約10%アップが見込めます。

普段目にしているフィットネスクラブという施設だけでなく
研究などを見えないところで行っているのですね。

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